Wer von euch kennt es nicht – während der Saison geht es drunter und drüber im Betrieb. In der Werkstatt ist die Hölle los und die Kunden stehen im Showroom auf der Matte und wenn jetzt noch Mitarbeiter wegen Krankheit ausfallen, eskaliert die Situation. Das Stresslevel erreicht ein bedenkliches Niveau, Überstunden werden geschoben, der Schlafmangel wächst, man nimmt zu viel Fastfood zu sich und hat kaum Zeit für seine Hobbys und seine Freizeit-Regeneration.
Vor allem Unternehmer, die in diesen Zeiten Feuerwehr spielen müssen, sind höchst gefährdet, ihre Gesundheit zu ruinieren. Wer einen mittelständischen Betrieb führt, betreibt häufig Raubbau an seinem Körper und riskiert seine Gesundheit. Unternehmer bräuchten aber dringend ein neues Verständnis von körperlicher Selbstführung, denn ihre Gesundheit ist ihr Kapital.
Das ist auch in unternehmerischer Hinsicht wichtig, denn Müdigkeit, Gereiztheit und innere Unruhe haben tiefgreifende Auswirkungen auf kritische Geschäftsentscheidungen. Wie kann man es im stressigen Arbeitsalltag schaffen, auch mal nach sich selbst zu schauen, gezielte Auszeiten zu nehmen und damit nachhaltiger und bewusster zu leben?
In der »bike & business«-Dezemberausgabe widmen wir die Titelgeschichte diesem Thema. Unser Fachautor Harald Czycholl-Hoch ist mittendrin in der Recherche und hat schon zahlreiche Fallbeispiele aus der Motorradhändlerlandschaft recherchiert.
Gerne würde ich diese Sammlung ausweiten und mit euren Erfahrungen anreichern und ergänzen. Wie wichtig ist euch eure eigene Gesundheit? Was tut ihr dafür, nicht in die Burnout-Falle zu tappen? Beschreibt mir eure Strategien contra Stress und pro Gesundheit. Ich freue mich sehr über eure Anregungen und Strategien im Kampf für eure körperliche und mentale Gesundheit. Schickt mir eure Tipps & Tricks. Ihr wisst, wie es geht: Mail an maderner@syburger.de.
